Mand eller kvinde? Single eller par? Smidig som smør eller stiv som et bræt? Det er ikke vigtigt. Denne yogaferie er for alle, der længes efter ro i kroppen og klarhed i sindet. Start det nye år på smukke La Palma – den grønneste af De Kanariske Øer. Her venter behagelige temperaturer omkring 20 grader, havudsigt og en uge dedikeret til dig.
Det får du
Hver dag starter med 30 minutters blid morgenyoga, der vækker kroppen og giver en rolig begyndelse på dagen. Om eftermiddagen mødes vi igen til 2 timers afstressende BodyMindness-yoga – en blid praksis inspireret af yin, hatha og dynamisk yoga.
Du bliver guidet hele vejen, så du kan give slip og finde ind i roen. Samtidig får du mulighed for at reflektere over dit nye år – så du rejser hjem med både en stærkere krop og et klarere sind.
Tid til oplevelser – og til dig selv
Midt på dagen er tiden din egen. Nyd poolen, stranden, friske havbade og solen, tag på vandreture, besøg Santa Cruz, forkæl dig selv med massage – eller gør ingenting. Der er også mulighed for en fælles gåtur langs kysten til byen.
En uge med plads til at give slip
BodyMindness-klasserne arbejder med hele dig – muskler, nervesystem og åndedræt. Her er tid til fordybelse, afspænding og nærvær. Der vil desuden være mulighed for blide kropsterapeutiske greb undervejs (helt frivilligt), som hjælper kroppen med at slippe spændinger.
En ferie, der giver noget med hjem
Du rejser hjem med:
Hvad kan du forvente:
Du bliver undervist med vid, humor, glæde og med plads til alle uanset højde, drøjde, alder og køn. Du kommer bare, som du er! Undervisningen tilpasses så alle får værdi.
Du rejser hjem med fornyet energi i en afspændt krop, som er klar til det nye år. Dine tanker er klare og positive og du har fået en forrygende start på det nye år.
Jeg, Jane Rosengren, er din yogalærer i ugen. Min undervisning er baseret på 3 yogalæreruddannelser fra hhv. Danmark, Frankrig og Indien og +3 årtiers erfaring med undervisning. Desuden har jeg i +20 år fungeret som ledercoach i dansk erhvervsliv og har årevis af uddannelse på det mentale felt fra hhv. Danmark og USA.
Jeg glæder mig til at byde dig/jer hjerteligt velkommen på smukke La Palma.
Læs mere om Jane på www.Jane-Rosengren.dk
Du er altid velkommen at kontakte Jane på mail: jane@instantchange.dk eller mob. 28100831, hvis der noget skal uddybes vedrørende yogaen og Bravo Tours på mail: gruppe@bravotours.dk eller tlf. 96273777, vedrørende rejsen
| Afrejse | Antal dage | Værelsestype | Pris pr. person ved 2 voksne |
|---|---|---|---|
Afrejse15.01.2027 | Antal dage7 dage | VærelsestypeDelt dobbeltværelse med balkon | Pris pr. person ved 2 voksnekr. 11.399 |
Afrejse15.01.2027 | Antal dage7 dage | VærelsestypeDobbeltværelse med balkon til enebrug | Pris pr. person ved 2 voksnekr. 13.399 |
Bo på et fantastisk hotel "H10 Taburiente Playa" lige ved Atlanterhavet
midt i Cancajos og lige ud til strandpromenaden
Hotellet er beliggende i La Palmas dejlige ferieby, Los Cancajos. Hotellet er det perfekte udgangspunkt, hvis du gerne vil udforske den smukke ø. På hotellet har du mange fine faciliteter, blandt andet restaurant, barer og et dejligt poolområde.
Hotellet ligger samtidig lige ned til strandpromenaden, der indbyder til mange skønne gåture langs vandet. På hotellet finder du et fantastisk poolområde, som ligger med skøn udsigt ud over havet. Tre laguneformede pools, hvoraf én af dem er børnepool. Rundt om er der solsenge og parasoller til hotellets gæster.
Sådan bor du På La Palma
På H10 Taburiente Playa bor du godt. Alle værelser er indrettet med separat bad/toilet og har aircondition, TV, safebox (mod gebyr) og hårtørrer.
Tilmelding:
Til Bravo Tours gruppeafdeling på tlf. 96273777 eller på nedenstående formular.
Jane Rosengren beder dig om at medbringe:
